Vi är bra på att ta hand om båten, bilen, huset och trädgården men ofta glömmer vi bort oss själva lite grann, vi glömmer det här med avslappning. Men här är räddningen: Tusenmilaservice för kropp, knopp & själ. Massage, avslappning och mindfulness är en introduktion till att finna den totala balansen inom oss och på så vis undvika de klassiska stressfällorna som så många hamnar i. Det gäller att ladda kroppen med rätt oktan för att orka hålla en god prestation och ändå ha ork kvar för sina nära och kära och för att inte få smärta i muskler och leder.Ca 1,5 timmes behandling av leg naprapatMassage, stretching, avslappningMindfulness - att vara uppmärksam i nuet - att kunna stanna upp och fånga stunden.Medveten närvaro kallas det också vilket leder till stressreduktion, lugn o mer fokus i livetRåd kring ergonomi och andning samt samtal om balans i livet kost, motion och sömnMassage, avslappning och mindfulness pågår under ca 1,5 timmes behaglig egentid, bara för dig. Skön massagebehandling inkl stretching och avslappning varvas med råd om ergonomi och andning. Sessionen avslutas med ett summerande samtal om hur just din balans i livet kan bli bättre gällande kost, motion och avslappning. När du lämnar behandlingen får du även med dig ett antal råd för att bibehålla ditt nya välmående. Behandlingen utförs av Jenny Littorin som är legitimerad naprapat med över 20 års erfarenhet från egen praktik i centrala Stockholm. Hon arbetar även som livsstilscoach och mindfulness-coach och har under senare år inriktat sig på sambandet mellan stress och hälsa.En upplevelse som passar för alla och du kommer garanterat känna dig som en ny människa efteråt.
Notera att kommentarerna är ett sätt att publikt kommentera en sida/artikel på Presenttips.se. Det du skriver i en kommentar postas för alla att läsa här (inklusive namn, dock EJ epostadress). Kommentarer med privata data som tex personnummer, adress, telefonnummer etc raderas omedelbart. Vill du skriva enskilt till Presenttips.se så skicka istället ett mejl på info@presenttips.se.
Det finns inga kommentarer än.
Vi är bra på att ta hand om båten, bilen, huset och trädgården men ofta glömmer vi bort oss själva lite grann, vi glömm... [Läs mer]
Vi är bra på att ta hand om båten, bilen, huset och trädgården men ofta glömmer vi bort oss själva lite grann, vi glömm... [Läs mer]
Oavsett om man känner sig stressad eller inte gör en massage alltid gott för både kropp och själ. Något vi unnar oss altf... [Läs mer]
Oavsett om man känner sig stressad eller inte gör en massage alltid gott för både kropp och själ. Något vi unnar oss altf... [Läs mer]
Sturebadet har över hundra års erfarenhet av att arbeta för en välmående kropp så väl som en harmonisk själ och tanke och... [Läs mer]
Sturebadet har över hundra års erfarenhet av att arbeta för en välmående kropp så väl som en harmonisk själ och tanke och... [Läs mer]
Många har idag hektiska dagar med arbete och familjeliv och vi glömmer ofta bort att ta hand om oss själva. Under denna l... [Läs mer]
Många har idag hektiska dagar med arbete och familjeliv och vi glömmer ofta bort att ta hand om oss själva. Under denna l... [Läs mer]
Köp en upplevelse på anrika Sturebadet - Massage, gym, gruppträning och spa ingår! Den djupgående massagen passar alla oa... [Läs mer]
Köp en upplevelse på anrika Sturebadet - Massage, gym, gruppträning och spa ingår! Den djupgående massagen passar alla oa... [Läs mer]
Body Coffee spa experience är en komplett spa-behandling som ger din hud en nystart!Att skrubba och smörja in sig med kaf... [Läs mer]
Body Coffee spa experience är en komplett spa-behandling som ger din hud en nystart!Att skrubba och smörja in sig med kaf... [Läs mer]
Ansiktet får stå ut med mycket varje dag, och attunna sig en vårdande ansiktsbehandling då och dåkan göra underverk. Det ... [Läs mer]
Ansiktet får stå ut med mycket varje dag, och attunna sig en vårdande ansiktsbehandling då och dåkan göra underverk. Det ... [Läs mer]
Bjud med vännerna på ett bad med vår Bastuflotte i Stockholm! Sakta glider vi fram i trakterna kring Stocksund-Djursholm-... [Läs mer]
Bjud med vännerna på ett bad med vår Bastuflotte i Stockholm! Sakta glider vi fram i trakterna kring Stocksund-Djursholm-... [Läs mer]
En äggklocka till formen av en pingvin. Pingvinen är en klassisk timer/äggklocka med en tidsgräns på 60 minuter.... [Läs mer]
En äggklocka till formen av en pingvin. Pingvinen är en klassisk timer/äggklocka med en tidsgräns på 60 minuter.... [Läs mer]
För den som verkligen, VERKLIGEN, älskar Nutella finns det förstås inget alternativ än att få en hel hink med 3 kg (!) Nu... [Läs mer]
För den som verkligen, VERKLIGEN, älskar Nutella finns det förstås inget alternativ än att få en hel hink med 3 kg (!) Nu... [Läs mer]
Alla älskar dofter, även din pojkvän. Detta är en produkt som sprayas lätt på kudden innan man går till sängs – och där... [Läs mer]
Alla älskar dofter, även din pojkvän. Detta är en produkt som sprayas lätt på kudden innan man går till sängs – och där... [Läs mer]
Säg samma sak med andra ord, under tidspress! Ett mycket populärt och roligt festspel som gör att man får upp tempot och ... [Läs mer]
Säg samma sak med andra ord, under tidspress! Ett mycket populärt och roligt festspel som gör att man får upp tempot och ... [Läs mer]
Många mammor älskar blommor. Men strunta i den traditionella blomsterbuketten, låt henne istället under en dag få lära si... [Läs mer]
Många mammor älskar blommor. Men strunta i den traditionella blomsterbuketten, låt henne istället under en dag få lära si... [Läs mer]
Undrar du hur det skulle vara att få köra en riktigt snabb sportbil? Då är upplevelsepresenten att köra supersportbil någ... [Läs mer]
Undrar du hur det skulle vara att få köra en riktigt snabb sportbil? Då är upplevelsepresenten att köra supersportbil någ... [Läs mer]
Samla på dig de sexton olika överraskningspaketen från LEGO minifigurer; varje paket innehåller en legofigur i miniformat... [Läs mer]
Samla på dig de sexton olika överraskningspaketen från LEGO minifigurer; varje paket innehåller en legofigur i miniformat... [Läs mer]
Gillar han eller hon väldigt mycket att påta med blommor och skulle vilja lära sig mer? Då är detta rätt present! En kurs... [Läs mer]
Gillar han eller hon väldigt mycket att påta med blommor och skulle vilja lära sig mer? Då är detta rätt present! En kurs... [Läs mer]
Syra är något som förhöjer smakerna i var och varannan rätt. Vad sägs som att kunna addera färsk citrusjuice till sallade... [Läs mer]
Syra är något som förhöjer smakerna i var och varannan rätt. Vad sägs som att kunna addera färsk citrusjuice till sallade... [Läs mer]
Den här kattleksaken är en liten elektronisk vippa som rör runt en fjäder i oregelbundna mönster vilket triggar kattens j... [Läs mer]
Den här kattleksaken är en liten elektronisk vippa som rör runt en fjäder i oregelbundna mönster vilket triggar kattens j... [Läs mer]
Detta unika pussel över världens länder har en extra dimension - tid. Pusselbitarna läggs i den ordningen som byggnaderna... [Läs mer]
Detta unika pussel över världens länder har en extra dimension - tid. Pusselbitarna läggs i den ordningen som byggnaderna... [Läs mer]
Har du någon vän eller familjemedlem som reser till nya länder och knappt hinner samla ihop en pantburk innan han eller h... [Läs mer]
Har du någon vän eller familjemedlem som reser till nya länder och knappt hinner samla ihop en pantburk innan han eller h... [Läs mer]
Denna maskin skapar hundratals små cirkulerande bubblor och kan monteras direkt i ett vanligt badkar. Perfekt att för att... [Läs mer]
Denna maskin skapar hundratals små cirkulerande bubblor och kan monteras direkt i ett vanligt badkar. Perfekt att för att... [Läs mer]
Nu kan bakentusiasten andas ut: gisslet med muffinsbak är över! En smart konstruktion som gör det enkelt att fördela smet... [Läs mer]
Nu kan bakentusiasten andas ut: gisslet med muffinsbak är över! En smart konstruktion som gör det enkelt att fördela smet... [Läs mer]
Vill du ge din flickvän klamydia? Vill du ge bäbisen lite dålig andedräkt att krama? Va!? Inte!?! Men kolla i alla fall i... [Läs mer]
Vill du ge din flickvän klamydia? Vill du ge bäbisen lite dålig andedräkt att krama? Va!? Inte!?! Men kolla i alla fall i... [Läs mer]
Med upplevelsen Provflyg en gyrokopter får du chansen att äntligen testa hur det är att testa dina egna vingar uppe i luf... [Läs mer]
Med upplevelsen Provflyg en gyrokopter får du chansen att äntligen testa hur det är att testa dina egna vingar uppe i luf... [Läs mer]